Slider 01 Slider 02 Slider 03 Slider 04
This is an example of a HTML caption with a link.

Международная программа «Кардио Теннис»


Всем любителям большого тенниса! Рады Вам сообщить приятную новость. Теннисный клуб SET BALL с этого года принимает участие в Международной Программе «Кардио Теннис». Программа получила распространение в более 30 странах мира. В ней участвуют более 2 миллионов игроков.


«Кардио Теннис» - это игра в теннис без перерыва, это сжигание сотни калорий, это отбивание сотни мячей,это масса положительных эмоций во время занятий. Занятия проводятся на одном теннисном корте 6-8 участниками и одним профессиональном тренером.


Тренировка занимает от 60 до 90 минут и состоит из разминки, теннисных игр и специальных упражнений. Выполняя их, Вы обучаетесь игре в большой теннис, Вы повышаете свою общефизическую подготовку, Вы улучшаете свой мышечный тонус, Вы развиваете свои физические качества: скорость, координация движений, реакцию, общую выносливость. «Кардио Теннис» гораздо предпочтительнее, чем занятия фитнесом, ради которого приходится ходить в спортзал на довольно рутинные и скучные тренировки.


В «Кардио Теннисе» участники, постоянно,контролируя частоту сердечных сокращений, занимаются в наиболее эффективном для них тренировочном темпе. При этом на занятиях они сжигают больше калорий, чем в одиночной или парной игре в теннис - и намного больше, чем во многих других видах фитнес-тренировок.


Мы начинаем формирование групп,программа «Кардио Теннис» Для взрослых, тренировки(2-3 в неделю) проводим,в летний период на кортах,зимний,в спортивном зале На Туру(утренние часы)В группе 6-8 человек. Тренер Органов Г.П(высшее спортивное образование - Тартуский Государственный Университет, Международный Тренерский Сертификат(PTR, PROFESSIONAL TENNIS REGISTRY)пед.стаж работы 30 лет, рекордсмен Эстонии в беге на 100м. и 200м.)

Ждем Всех желающих!
Приходите, будет интересно!


Узнать больше:
+372 55 57 54 51
setclub@list.ru
Copyright © 2015 Теннисный клуб SetBall